Tips Praktis untuk Jamaah yang Baru Pertama Kali Umrah

Latihan berjalan kaki minimal 30 menit sehari selama 2-4 minggu sebelum keberangkatan untuk meningkatkan stamina.

Konsultasikan kondisi kesehatan ke dokter, terutama untuk jamaah dengan riwayat penyakit jantung, diabetes, atau hipertensi.

Bawa obat-obatan pribadi yang cukup untuk seluruh durasi perjalanan. Obat umum seperti pereda nyeri, antidiare, dan vitamin juga penting.

Pakaian ihram untuk jamaah pria sebaiknya disiapkan minimal 2 set. Jangan lupa sandal yang nyaman untuk banyak berjalan.

Selalu koordinasi dengan pembimbing ibadah dan koordinator grup untuk informasi jadwal dan lokasi pertemuan.

Simpan nomor darurat koordinator dan perwakilan travel di ponsel. Catat juga nama dan alamat hotel sebagai referensi jika terpisah dari rombongan.